Equipement

Choisissez de préférence des vêtements amples et confortables pour les longues assises en zazen.
Les vêtements sombres sont aussi préférés pendant la méditation, pour ne pas perturber l'ambiance méditative.

Un zabuton et un zafu sera disponible par personne. Si vous avez des besoins particuliers, veuillez prendre votre propre zafu ou banc de méditation.

Michel Decré
Sun Feb 26 18:29:43 CET 2017